В нашей семье мы едим в основном речную рыбу, которую поймали на рыбалке. И морская рыба, которая очень полезна, остается незаслуженно забыта. Решила исправлять ситуацию. На ужин приготовила камбалу с рисом Здоровье ТМ «Националь» и овощами.
Белки | 32 г |
Жиры | 29 г |
Углеводы | 73 г |
1 стакан |
2 стакана |
500 г |
1 шт. |
1 шт. |
300 г |
200 г |
100 мл |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 веточка |
½ ч. л. |
3 ст. л. |
1 шт. |
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина
Блюдо полностью в моем вкусе! Рыбка🐠Рисок с овощами! Ммм😍😋😋😋
Леночка, спасибо!💓Я тоже обожаю любую рыбу в любом виде.😊😋
Обожаю этот рис "здоровье" 👍❤️
Спасибо, Оксана! Взаимно!🌞