Морепродукты, рис, помидоры... Все вкусное, а если объединить, то получится отличная закуска или перекус.
Белки | 5 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 20 г |
2 шт. |
3 ст. л. |
½ шт. |
30 г |
½ шт. |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это
Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или
В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего
Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают