Рецепт очень простой. Каша получается вкусной и полезной. Идеально на завтрак. Для каши я использовала черный изюм от ТМ «Семушка».
Белки | 1 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 68 г |
1 ½ стакана |
4 стакана |
2 шт. |
3 ст. л. |
70 г |
4 ст. л. |
1 ст. л. |
2 щепотки |
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина