Каждый раз мы экспериментируем с крабовым салатиком, сегодня добавки для пикантности: огурчик и вяленые томаты, ну и традиционная для нас морковь! Готовим не только по праздникам, но и на семейный ужин. Хотя помогает в нарезке муж, но я бы воспользовалась крутой кухонной машиной Kenwood KVC7300S (насадкой кухонный комбайн). В ней за считанные минуты все продукты будут нарезаны мелко, как мы любим. Останется заправить!
Белки | 10 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 28 г |
125 г |
3 шт. |
2 шт. |
250 г |
1 банка |
0,3 банки |
½ шт. |
½ шт. |
1 шт. |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина