Аппетитное печенье с клубникой и смесью хрустящих семечек. Семена наполняют это печенье витаминами и микроэлементами и позволяют добиться восхитительной структуры теста. Это так важно, когда то, что ты готовишь, не только вкусное, но и полезное! Ведь в семенах подсолнечника калия в пять раз больше, чем в бананах. Семена чиа по содержанию кальция в пять раз превосходят коровье молоко. А лен по количеству полиненасыщенных жирных кислот превосходит рыбий жир.
Белки | 9 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 61 г |
1 стакан |
0,3 стакана |
4 ст. л. |
1 ½ стакана |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
0,3 стакана |
Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это
Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или
В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего
Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают
и никакого сливочного масла!!!
Класс!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️