Это самый быстрый и простой завтрак, главное — не держать хлеб в яичной смеси слишком долго, чтобы он не разбух. К таким тостам можно добавить несколько кусочков ветчины или подать их с яйцом пашот.
Белки | 9 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 16 г |
3 куска |
2 шт. |
2 веточки |
2 стебля |
1 веточка |
70 мл |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
0,3 ч. л. |
Для поддержания уровня полиненасыщенных жирных кислот омега-3 не обязательно употреблять специальные
Протеиновые батончики уже давно перестали быть продуктом, предназначенным исключительно для
Эксперты сказали, что есть, чтобы никогда не сталкиваться с тяжестью, дискомфортом и другими
Жаркая погода всегда вносит коррективы в рацион. Но отсутствие аппетита не повод голодать, ведь