Вместо булочки для бургера подойдут два кусочка хлеба. Если горчица у вас мягкая по вкусу, можно положить в салат целую чайную ложку, а если острая — только четвертинку ложки.
Белки | 83 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 29 г |
1 шт. |
1 шт. |
50 г |
1 горсть |
½ шт. |
½ шт. |
15 г |
½ зубчика |
2 ч. л. |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
1 зубчик |
1 ст. л. |
¼ ч. л. |
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина