Вместо пшеничной муки можно взять овсяную, ржаную или цельнозерновую, а в тесто добавить практически любые ингредиенты —отлично подойдет, например, мелко нарезанная брокколи или сладкий зеленый горошек.
Белки | 14 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 43 г |
150 г |
150 г |
2 шт. |
1 шт. |
2 горсти |
100 г |
70 г |
70 г |
2 стебля |
250 мл |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
¼ ч. л. |
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина
Кукурузная крупа все портит.
Вместо крупы лучше мука.
Это не вкусно!!
Очень аппетитно, Юлия, спасибо за рецепт.