Пшенная каша незаслуженно обделена вниманием многих! А тем временем она не только очень вкусная, но и полезная. А уж с беконом и хрустящим жареным лучком — просто пальчики оближешь!
Такое блюдо подойдет для плотного сытного завтрака или полдника!
Белки | 17 г |
Жиры | 65 г |
Углеводы | 60 г |
½ стакана |
1 стакан |
по вкусу |
1 ч. л. |
70 г |
1 шт. |
2 ст. л. |
70 мл |
30 г |
Вместо манго можно взять яблоко, грушу, персик или сливы.
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина