Чоле масала — полезное индийское блюдо. Нут впитывает богатые добавки и становится очень ароматным. Можно использовать готовую смесь масала. Полноценное блюдо для поста.
Белки | 28 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 90 г |
650 г |
150 г |
400 г |
1 головка |
2 зубчика |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
2 шт. |
2 щепотки |
2 шт. |
0,3 ч. л. |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
300 мл |
½ ч. л. |
по вкусу |
1 шт. |
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина