Это даже не салат, а, скорее, основное блюдо или даже обед, когда организму необходимы питательные вещества. Бобовые — отличный источник растительного белка, в них много минералов, особенно железа.
Белки | 27 г |
Жиры | 36 г |
Углеводы | 31 г |
150 г |
150 г |
7 шт. |
1 горсть |
1 шт. |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
½ ч. л. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
70 г |
2 ст. л. |
½ шт. |
½ зубчика |
3 веточки |
4 веточки |
3 ст. л. |
¼ ч. л. |
Финские ученые обнаружили, как с помощью питания увеличить продолжительность сна.
Некоторые крупы перед варкой нужно обязательно промывать. И если готовность к приготовлению того же
Гречка — продукт, который есть в рационе каждого. Купеческая каша — одно из самых популярных блюд из
Если вы оставили на ночь чашку с недопитым чаем, то утром его лучше вылить. На это есть веские