Финские ученые обнаружили, как с помощью питания увеличить продолжительность сна.
Некоторые крупы перед варкой нужно обязательно промывать. И если готовность к приготовлению того же
Гречка — продукт, который есть в рационе каждого. Купеческая каша — одно из самых популярных блюд из
Если вы оставили на ночь чашку с недопитым чаем, то утром его лучше вылить. На это есть веские
Очень вкусная рыбка)))5+1
Супер!У тебя идеи просто замечательные!Дели рецепт на шаги, так читать удобнее будет.
ОК), буду делить ( иногда так лень просто ) =)
человек, который встает в 5 утра, не может назвать себя лентяем!!! лови 5 и голос!
Спасибо )))) это называется режим, если будет по другому не чего не успею )
ого! Дай совет! Я не могу вставать рано... просто физически не могу 😞((
Ой, даже не знаю, что посоветовать, я превык 2 года встаю в 5 без будильника, кушаю и на фитнес. Я просто превык день за днем одно и тоже, попробуйте 2 мксяца вставать строго в одно и тоже время минута в минуты.