Очень вкусный сэндвич, сытный, питательный и полезный)) столько у него в составе всяких вкусностей, плюс заправка интересная с добавлением анчоусов и каперсов)) и для перекуса хорошо, да и для легкого обеда или ужина)) Попробуйте и Вы)
P. S. Данное количество продуктов рассчитано на 4 порции, щедрые, так скажем. Может и больше получиться, так как начинки много) я делала половину от указанного количества.
Белки | 58 г |
Жиры | 60 г |
Углеводы | 31 г |
8 кусков |
300 г |
4 шт. |
4 куска |
2 шт. |
1 шт. |
4 листа |
80 г |
1 ст. л. |
2 шт. |
Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это
Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или
В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего
Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают
Прекрасная, аппетитная закуска! Для любителей хрустящей корочки самое оно!
Наконец-то нашла отличный рецепт сэндвича с тунцом!!! Огромное вам спасибо!!!
Гриль можно заменить на сковородку?
обалденно вкусно на работе без меня смели я не успела
Аппетитнейший сэндвич!!! 😋😋😋
Ирочка, большое спасибо))😊💗💗