Удовольствие без калорий!!! Давайте продолжим разбивать стереотипы о том, что для похудения нужно отказаться от вкусных сладостей. В этот раз хочу предложить диетические мини-чизкейки, творожный слой почти полностью лишен калорий, а то маленькое количество калорий, что прячется в основе, наполнит организм полезными веществами!!! Угощайтесь, ешьте и худейте!!!
P.S: Можно испечь в одной большой форме (диаметр не более 20 см) тогда просто увеличте время выпечки до 50 минут.
Белки | 18 г |
Жиры | 5 г |
Углеводы | 18 г |
700 г |
40 г |
1 упаковка |
2 шт. |
200 г |
20 мл |
50 г |
25 г |
20 г |
1 ст. л. |
Основная причина, по которой многие люди набирают вес обратно после успешного похудения, — это
Жидкой составляющей окрошки, если придерживаться более традиционного рецепта, являются квас или
В рацион часто попадают «псевдополезные» продукты, которые на самом деле мешают похудению. От чего
Понятием «суперфуд» окрестили продукты, которые обладают уникальными свойствами, оздоравливают
Ириша,каких хорошулечек напекла! 😄😋😋😇
Спасибо, Танечка🌷🌷🌷
Интересный рецепт - яблочное пюре на меду с творогом. Ну а девиз - ешьте и худейте - просто шедевр! pooh_lol
pooh_lolpooh_lolхороший девиз? понравился?pooh_lolpooh_lol спасибо, Ленуся💐
Супер! Голосую за такую полезную вкусняшку🐾
Галочка, спасибо большое💖 очень приятно что настолько понравился десерт🌹🌹🌹🌹🌹
Ya segodnia ostayus u tebia Irochka, na diete😋😋
Спасибо, моя дорогая😘 будем на диете вместе💖💖💖
pooh_lolpooh_lol😜
такой на завтрак вкусно😋🌺
Да, Аленька, на завтрак чудесно,😘 правда я вчера им ужиналаpooh_lolpooh_lol