Бег: польза, вред и осознанный подход. О правильной технике и обуви | Мне это нравится! #95

Юлия Высоцкая

04 ноября 2020

Что бы вы выбрали: бег или скандинавскую ходьбу? Юля честно признается, что она «бегозависимая», но при этом обожает ходить с палками. Спорт, безусловно, полезен для здоровья, но у всего есть обратная сторона. Сегодня обсудим, чем бег может быть опасен, какую технику выбирать, где зарядиться мотивацией и что дает постоянное преодоление себя. 

Затрагивая тему бега, нельзя обойти вниманием обувь! Спортивных кроссовок существует огромное количество, но как понять, какие подойдут именно вам? Юля устроит краткий обзор личной коллекции и расскажет, по какому принципу их выбирала. Спойлер: без специалиста не обойтись!

Еще в этом выпуске заглянем на осеннюю фотосессию для журнала Tatler — природа, дождь, романтичные образы и россыпь бриллиантов. А потом подберем наряд для долгожданного похода в гости. Присоединяйтесь!

Интернет-бутик брендовой одежды премиум класса: https://elyts.ru/juliavysotskaya/ 
По промокоду «Юлия» скидка 10% на все!