Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Бесплатный марафон GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Названо самое полезное мороженое — в каком количестве его можно есть?

Названо самое полезное мороженое — в каком количестве его можно есть?
Названо самое полезное мороженое — в каком количестве его можно есть?

В любую погоду мороженое остается самым популярным десертом у детей и взрослых. Однако не все мороженое безвредно — диетолог Елена Ливанцова и гастроэнтеролог Владимир Пилипенко рассказали, как насладиться сладостью и не навредить здоровью.

По словам Елены Ливанцовой, самым полезным видом мороженого является молочное. Оно считается наименее калорийным и жирным, если сравнивать с пломбиром и сливочным. Однако умеренность придется соблюдать в любом случае. В неделю молочное мороженое можно есть не чаще 2–3 раз. Порция при этом должна составлять около 100 г.

Качественное мороженое отличается минимальным и «натуральным» составом. Вычислить хороший продукт можно, если дать ему растаять: мороженое, которое можно есть и не переживать о здоровье, растает равномерно, а не покрошится, как лед. 

Увлекаться мороженым не стоит, потому что это холодный продукт, напомнил Владимир Пилипенко в разговоре с «РИА Новости». Холод вредит не горлу, а желудку. 


«Если съесть его [мороженого] много, можно достичь раздражения желудка и это может вызвать появление жалоб, характерных для гастрита», — отметил врач.


Мороженое также не рекомендуется есть людям с непереносимостью лактозы, трудностями с расщеплением молочного жира и панкреатитом.

Ранее врач предупредила об опасности клубники — вот 3 проблемы, которые можно «заработать» из-за ягоды. 

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.