Компот — это один из любимых напитков взрослых и детей. Он отлично утоляет жажду и повышает иммунитет. Для этого компота я использовала замороженные ягоды вишни, смородины красной и черной. Важно: при использовании замороженных ягод их не размораживать, иначе они потеряют свой сок. Варить его достаточно просто. Главное — обязательно профильтровать воду через фильтр «АКВАФОР». Мягкая вода улучшит вкус компота.
Белки | 1 г |
Жиры | 0 г |
Углеводы | 59 г |
2 стакана |
200 г |
ягоды замороженные | 2 стакан |
Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма
Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог
Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это
Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не