Очень легкий рецепт диетических сырников. Он подходит для белковой диеты, правильного питания, а также для тех, кто не употребляет глютен. По вкусу сырники немного отличаются от обычных. При остывании становятся более плотными.
Белки | 10 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 29 г |
180 г |
3 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
20 г |
1 ½ г |
Ягоды, фрукты, грибы и овощи можно купить не только в магазинах или на рынках, эти продукты часто
Даже некритичные сбои в работе желудочно-кишечного тракта могут принести ощутимый дискомфорт. Как с
Людям, которые хотят похудеть, рекомендуется включать в рацион больше овощей. Ведь эти продукты
Диетолог Анастасия Тимощук напомнила о «молочке», которая незаменима в женском рационе.
Я когда то пробовала делать сырники на цельнозерновой муке, мне не понравилось, у них был такой неприятно кислый вкус. Говорят с рисовой мукой хорошо получается. Не пробовала?
Пробовала с рисовой цельнозерновой. Но мне тоже не очень, дело вкуса, конечно. А вот с крахмалом норм