В последнее время салат кейл набирает все большую популярность. Это растение горячо любят веганы и вегетарианцы, т. к. оно является прекрасной заменой мясным блюдам.
Кейл содержит большое количество кальция, витаминов К и С, богат белком, содержит жирные кислоты омега-3 и омега-6.
Предлагаю и вам этим летом познакомиться с вкуснейшим суперфудом!
Белки | 14 г |
Жиры | 52 г |
Углеводы | 12 г |
45 г |
1 горсть |
30 г |
1 зубчик |
100 г |
3 веточки |
1 ½ ст. л. |
3 ст. л. |
Мы много раз слышали, что много мороженого есть нельзя — можно заболеть. Правда это или нет —
Принято считать, что овощи, фрукты и ягоды, которые были выращены в собственном саду, являются
На прилавках появился ароматный зеленый лук. Чем он полезен — рассказала диетолог Елена
Самый лучший напиток для поддержания здоровья — это обычная вода. Однако она может быть не только