На первый взгляд сочетание цветной капусты и ананасов может ввести в заблуждение. На самом деле получается отличное легкое блюдо с очень ярким вкусом. Здесь много разных пряностей и острая имбирно-йогуртовая заправка. Ананасы можно взять как свежие, так и консервированные. А семена горчицы — черные. Нут можно взять уже готовый, консервированный, а можно приготовить самим, главное заранее его замочить, лучше на ночь.
Белки | 12 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 39 г |
1 кг |
400 г |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
30 г |
150 г |
1 ч. л. |
2 ч. л. |
1 пучок |
1 кусок |
1 шт. |
200 г |
1 шт. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Очень интересное сочетание😋
Нежно с соусом! 🍝