Реклама
Юлия Высоцкая
Приготовим пикантный омлет в духовке. Можно запечь в переносной электродуховке на даче. Если такового нет, готовим в сковороде под крышкой на газу. Получился сытный завтрак-ужин! Отлично держит форму и нарезатся.
Формы диаметром 17 см и высотой 2,5 см.
| Белки | 16 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 38 г |
| 100 г |
| 4 шт. |
| 300 г |
| 5 ст. л. |
| 15 шт. |
| ½ ч. л. |
| 2 щепотки |
| 2 щепотки |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Танюша, интересный рецепт, 😚необычный омлет,😍 фото такое соблазнительное))))😋
Леночка,спасибо большое тебе за голос!!! 😘🙋🍕🌟🌟🌟🌠
Танюша, приятно было поддержать рецепт))))😍😋😋
Восторг, Танюша! Очень аппетитное фото - ты продвинулась намного вперед по их качеству. Молодец!👏💐 👍👍👍
Мариночка,😘 благодарю тебя и за голос тоже!!! 🌟🌠🌠🌠🌟
👍💗💐
Танюш, очень вкусное, яркое и сытное блюдо!!!👍😋😄
Спасибо,Викулечка! 😍🍦🍫
Мужской завтрак😋 Мальчиков своих откармливаешь😊
Посытнее...,ага! 😉😄🍛🍝🍞
Какие красивые!!!!
Спасибо,Женечка!!! 😍🍫🍬🍨