Кто любит морскую рыбку — всем сюда :) Предлагаю Вам отведать зубатку синюю, с соусом и на гарнир слегка припущенный на оливковом масле лук-порей, нарезанный соломкой. Для любителей посытнее добавим рис.
Зубатка бывает синей, полосатой, пятнистой. На внешний вид довольно страшная рыба из-за своих торчащих зубов, это морской хищник, в народе ее прозвали «морским волком». Мясо сладковатое (поэтому лайм участвует в приготовлении рыбы), но очень вкусное и нежное, хотя разве рыбка может быть иной :)
Белки | 43 г |
Жиры | 36 г |
Углеводы | 35 г |
800 г |
по вкусу |
по вкусу |
2 ст. л. |
1 шт. |
2 зубчика |
по вкусу |
по вкусу |
½ шт. |
30 г |
40 мл |
40 мл |
по вкусу |
1 стебель |
2 ст. л. |
150 г |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Вот я пришла,любитель любой рыбки,🙋 а уж такой нежной-тем более!))) 🙏🎣👍
Танечка, накормлю с удовольствием! присаживайся, дорогая😍
Лена, зубатка отличная! Она такая нежная, вкусная! 😋😋😋
да, она именно такая😋😊
Мне очень нравится ее мясо!))) Лена. в пирогах она шикарная)))
в пирогах не пробовала, только жарить ее брала всегда, надо бы попробовать 😊
Звали любителей морской рыбки?!😍 Я уже тут (хоть и не первая!) - мне бы хоть маленький кусочек.😉😋
Маришка, звали😋 угощайся😍
Ой вкусная рыбка!!!👌Очень аппетитно, Лена!!!👍😍
Очень рада, Ленок, что понравилась рыбка😍
Лена, рыбка да с таким классным соусом, не может не понравиться 💯баллов 👍
Спасибо, Оксана😍