Оказывается, если вставать «с петухами», с солнышком, завтракать кашей «овсянка, сэр», дни становятся позитивными, настроение — солнечным, здоровье явно не убавляется:) Обычная домашняя каша. Потомкам на заметку, чтобы не променяли на газировку с сухариками:)
Белки | 15 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 56 г |
125 г |
½ л |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Ай, молодец)))))) С таким описанием каша не просто каша , а КАША))))))
Йоу ;)! За КАШИ ;)!!
Как говорится, "респект и уважуха"! 😄 Отличная каша, Алексей! Обожаю овсянку, варю регулярно, иногда даже в ночь, из зерен овса 😋😉
а если еще с вечера замочить уже все.. вариантов "каши из топора" ;) - бесконечность ;)...
Мммм...с греночкой))),😋 а масло обязательно,как же иначе?))) 😉
Ну разве что - "холестерины" всякие :)...
А так то да - каша без масла :)...
Алексей, я тоже завтракаю овсянкой! Без масла и сахара, правда, зато с бананом!
В таком воплощении ,конечно, вкусно!😉😉
Банан в кашу - классика :)!
(c) От нашего стола - вашему столу :)!