Полезная и быстрая закуска, наполненная витаминами! Хумус содержит большое количество растительного белка, пищевой клетчатки, ненасыщенных жиров и железа.
Белки | 14 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 44 г |
3 стакана |
1 горсть |
3 зубчика |
70 мл |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
1 пучок |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
а как сделать на 2-3 персоны?
Когда отдыхали в Дубае, просто объедалась хумусом, так он мне нравится. Забрала рецепт к себе на страничку, обязательно приготовлю 🥰
Ага, спасибо.
у меня такой же блендер, bosch наверно)))