Всем известно, что печень — продукт полезный, т.к. содержит в своем составе много витаминов и микроэлементов. Врачи настоятельно рекомендуют ее для диетического и детского питания. Известно и то, что печень — еще и капризный продукт, который легко переварить или пережарить, и тогда она становится сухой и невкусной. Я предлагаю простой и нетрудоемкий способ приготовления диетической печени. А именно, приготовить запеченное печеночное суфле. Печень измельчается, смешивается с яйцами, овощами, сливками и запекается в духовке. Блюдо получается вкусное, сытное, мягкое, нежное, сочное, совершенно не сухое. Готовим!
Белки | 25 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 22 г |
600 г |
100 г |
100 г |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
2 шт. |
100 мл |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Замечательный рецепт! Красиво и просто! Не все - особенно дети - едят печенку в жареном виде, а вот так - вполне может пройти у капризуль.😀
Спасибо, Леночка! С пюрешкой это суфле идет у них "на ура!" Проверено!😇😀😀😀
да это точно, сын только так и ест)))
Да, деток не обманешь! Сынуле - здоровья и приятного аппетита!😊😊😊
спасибо))
Вчера, приготовила по Вашему рецепту , сегодня на работе ,пробовали с коллегами, действительно очень нежный и вкусный печеночый рулетик )))
Лилия, очень рада, что рецепт пригодился и суфле понравилось! Спасибо за отзыв! 😊😊😊
Мариночка😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌷🌷🌷👏👏👏
Наташенька, 💗 благодарю за поздравление и голос!😊😊😊
Хороший рецепт и отличная подача!👌🏻
Спасибо, приятно слышать!😊