Оливковое масло можно заменить подсолнечным или рапсовым. Для соуса подойдет жирная сметана без кислинки. Вместо каперсов можно добавить измельченные корнишоны.
Белки | 21 г |
Жиры | 55 г |
Углеводы | 40 г |
3 ст. л. |
8 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
2 ст. л. |
1 пучок |
1 горсть |
½ буханки |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
150 мл |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней