Сочная вкусная рыба в лаваше. Любая рыба, приготовленная таким способом, будет сочной. Рыба подойдет любая: минтай, хек, тилапия. Орегано можно заменить любой свежей зеленью. Помидоры можно заменить картофелем или бататом.
Белки | 32 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 31 г |
400 г |
2 пласта |
2 шт. |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
2 щепотки |
по вкусу |
по вкусу |
100 мл |
40 г |
1 шт. |
1 ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Нежная, сочная рыбка и хрустящий лаваш с сырной корочкой 😋😋😋 Светуль,спасибо за рецепт
Наташа, какой приятный сюрприз!))) На здоровье!😘 Рада, что понравилось!))) Спасибо большое за фото!))) 😍😍😍
И я забираю рецептик 😛☺ Светлан,спасибо 😋
Наташа, на здоровье!))😘 Вкусно просто)) 😋😋😋
Света,классная рыбка!Непременно приготовлю😊😊😊😉🌞👍👍👍
Наташа, спасибо!) 😍😘 Очень рекомендую!))😋😋
И снова интересное блюдо в мою рыбную копилочку 🔥
Ксюша, очень рекомендую!)😘 Рыба любая пойдет, особенно. которая суховатая) 😋😘
Светик, ну очень должно быть вкусно!😋👍👌
Викуль, очень вкусно,😋 удобно и главное не напряжно))😍