Гранолы получается много, хватит на несколько завтраков! Вместо меда можно добавить сироп агавы или кленовый сироп, а клубнику сбрызнуть бальзамическим уксусом — получится интересное сочетание.
Белки | 43 г |
Жиры | 86 г |
Углеводы | 146 г |
1 горсть |
1 шт. |
1 шт. |
4 ст. л. |
1 ч. л. |
1 веточка |
200 г |
100 г |
70 г |
70 г |
1 горсть |
1 горсть |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина
не знаю что не так, но у меня гранола за первые 15 минут сгорела.
буду в следующий раз готовить при меньшей температуре