Обычная овсянка на завтрак превратится в яркое, почти праздничное блюдо. Для этого полейте ее сметанно-клубничным кремом, украсьте клубникой и мятой. Быстро, просто и очень вкусно!
Белки | 12 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 87 г |
1 стакан |
2 стакана |
1 щепотка |
200 мл |
3 ст. л. |
100 г |
по вкусу |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Тамара, а ведь это идея! Может, мои уже начнут есть овсянку?
А я своих уже давно приучила, и даже без вкусняшек.😉
Пойдем по порядку: начнем с вкусняшек )))
Удачи!!!🍧😊