Если не хотите тратить время на приготовление теста, используйте фило или обычное слоеное бездрожжевое. По желанию в овощную начинку можно добавить чеснок, острый перец чили и любые специи.
Не увлекайтесь солью, когда будете готовить начинку. Помните, что в нее мы еще добавим уже соленую брынзу.
Брынзу можно заменить сулугуни или адыгейским сыром.
Белки | 23 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 100 г |
1 шт. |
1 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
½ пучка |
½ пучка |
½ пучка |
2 веточки |
100 г |
150 г |
1 щепотка |
1 щепотка |
460 г |
100 мл |
½ ч. л. |
200 мл |
1 шт. |
50 мл |
100 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней