Я не против салатов с майонезом, но на каждый день предпочитаю легкие, с обилием зелени и интересной заправкой. Для питательности в салат можно добавить любую белковую составляющую (курицу, рыбу, мясо или морепродукты). Для придания салату вкуса, сочности и интересного акцента экспериментируйте с соусами.
Белки | 11 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 7 г |
1 упаковка |
5 шт. |
5 шт. |
½ шт. |
100 г |
3 ст. л. |
5 ст. л. |
2 ст. л. |
1 горсть |
½ пучка |
1 зубчик |
1 щепотка |
25 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Беру в КК 😉 и поздравляю с ПОБЕДОЙ 😊
Какая свежесть! 😍💓