Сезон тыквы в самом разгаре. Давайте приготовим вкусное, нежное и полезное суфле из тыквы и творога!
В рецепте я предлагаю использовать жирный творог, но, конечно, вполне подойдет и творог жирностью 5–9%. Если тыква достаточно сладкая, а творог некислый, то и количество сахара можно уменьшить до 1 ст л.
Разнообразьте свои завтраки и готовьте с удовольствием!
Белки | 8 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 22 г |
500 г |
200 г |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 ст. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Вика, очень красивое, яркое осеннее блюдо!🍮🍁🌟👏
Тамарочка, я очень рада твоей похвале!😄😍😊😘💖
Вика, как всегда очень красиво! 👍👏
Галиночка, спасибо большое! 😘😄Мне очень приятно😊😍