Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 мая
Все праздники
+ 1000
Весна со вкусомЖенский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Запеканка из капусты, картофеля и батата

Запеканка из капусты, картофеля и батата
Запеканка из капусты, картофеля и батата
Запеканка из капусты, картофеля и батата
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

Пищевая ценность порции

308
кКал
13%
Белки13 г
Жиры15 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
50 г
100 г
2 шт.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
½ ч. л.
70 г
2 ст. л.
200 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/11

Капусту мелко нашинковать, посолить, помять.
Капусту мелко нашинковать, посолить, помять.


На весь экран

# шаг 2/11

Батат и картошку натереть на терке. Последнюю отжать от жидкости. Лук нарезать. Соединить все с капустой.
Батат и картошку натереть на терке. Последнюю отжать от жидкости. Лук нарезать. Соединить все с капустой.


На весь экран

# шаг 3/11

Добавить соль и перец.
Добавить соль и перец.


На весь экран

# шаг 4/11

Вбить яйца, добавить томатную пасту и сахар.
Вбить яйца, добавить томатную пасту и сахар.


На весь экран

# шаг 5/11

Всыпать муку. Хорошо перемешать.
Всыпать муку. Хорошо перемешать.


На весь экран

# шаг 6/11

Смалец растопить.
Смалец растопить.


На весь экран

# шаг 7/11

Выложить овощную массу. Под крышкой на тихом огне тушить 15 минут.
Выложить овощную массу. Под крышкой на тихом огне тушить 15 минут.


На весь экран

# шаг 8/11

Затем накрыть тарелкой, перевернуть на другую сторону.
Затем накрыть тарелкой, перевернуть на другую сторону.


На весь экран

# шаг 9/11

Посыпать натертым сыром.
Посыпать натертым сыром.


На весь экран

# шаг 10/11

Продолжить готовить еще 15 минут под крышкой.
Продолжить готовить еще 15 минут под крышкой.


На весь экран

# шаг 11/11

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.