Если нет сладкого картофеля, возьмите тыкву или даже соедините тыкву с кабачками. Вместо сахара подойдет мед или кленовый сироп, а без чили можно вообще обойтись, но, мне кажется, батат с острым чили гениально работает, тем более что соус песто у нас здесь с азиатским акцентом!
Белки | 6 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 19 г |
400 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
1 мл |
300 мл |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
1 горсть |
1 шт. |
1 зубчик |
3 веточки |
3 веточки |
2 стебля |
1 веточка |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина
Суп и песто - безумно вкусные! 🍵😋 Правда, вместо батата взяла тыкву, но это, кстати, Юлина рекомендация.😘
Очень вкусный суп!!!