Белки | 14 г |
Жиры | 55 г |
Углеводы | 88 г |
300 мл |
1 шт. |
40 г |
2 ст. л. |
30 г |
5 шт. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
Во время беременности приходится серьезно менять рацион, ведь от здоровья мамы зависит здоровье
Не секрет, что чрезмерное употребление мяса может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том
По словам специалистов, чтобы хорошо выспаться, нужно лечь до полуночи, убрать подальше гаджеты, а
Самое популярное весенне-летнее блюдо — окрошку — не обязательно готовить по классическому рецепту.
А мне все нравится. Я не обращаю внимание на цвет, если это вкусно. Льняную кашу я делаю (даже здесь на сайте есть мой рецепт), так она вообще страшная, а какая вкусная!!! Киноа дороговастенько, поэтому заменю на овсянку, хлопья. Спасибо за вкусную и полезную идею. Это практически полноценный завтрак.
да, смузи получается сытным. Несколько часов потом не хочется есть. Очень удобно, когда нужна энергия.
Выглядит неаппетитно.
Зачем делать из этого набора смузи?
Постный стол это не бурда в стакане.
добрый день! Цвет смузи не всегда получается ярким и приятным. Но комбинация ингредиентов как раз полезная и удачная. Мы готовили этот постный напиток, и нам он понравился!