Реклама
Юлия Высоцкая
Яблочный сок, конечно, лучше взять свежевыжатый, а если он недостаточно сладкий, добавить 1 ст. ложку жидкого меда. Вместо клюквы можно использовать курагу, вяленую вишню, изюм или чернослив, а вместо кунжутного семени — кокосовую стружку или сухой имбирь. Растительное масло подойдет любое, но без запаха.
| Белки | 41 г |
| Жиры | 92 г |
| Углеводы | 114 г |
| 300 г |
| 3 горсти |
| 3 горсти |
| 2 горсти |
| 2 горсти |
| 1 горсть |
| 120 мл |
| 3 ст. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
А я ещё корицы и имбиря добавила) вкуснота)
я вместо сока яблоко на терке натерла. Вкусные хрустяшки 😋
по-моему, вообще гениально! На завтрак - самое оно. А главное - совсем всё просто и ооочень полезно! )))