Не любите горчицу — замените ее васаби, а вместо шиитаке подойдут вешенки или шампиньоны.
Белки | 32 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 71 г |
½ кочана |
300 г |
150 г |
50 г |
5 шт. |
1 шт. |
¼ шт. |
3 стебля |
200 мл |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
⅓ шт. |
3 веточки |
2 веточки |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
Шашлык нельзя назвать полезным блюдом, однако очевидные «плюсы» у жареного на огне мяса тоже
Во время беременности приходится серьезно менять рацион, ведь от здоровья мамы зависит здоровье
Не секрет, что чрезмерное употребление мяса может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том
По словам специалистов, чтобы хорошо выспаться, нужно лечь до полуночи, убрать подальше гаджеты, а