За основу брала рецепт хека с рисом по-португальски. Вкусное и диетическое блюдо.
Белки | 307 г |
Жиры | 91 г |
Углеводы | 70 г |
3 шт. |
1 пакет |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
1 щепотка |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Обожаю блюда в горшочках! Уникальное изобретение! А хек - универсальная рыбка, с которой можно делать всё, что угодно! Ну, а в горшочке-то запечь - СКАЗКА!!!
голосую!
Отличная рыбка! Вкусный гарнир!
5 и голос
Вкусно то как!!!Голосую)