Тыква, запеченная с медом

Один из самых вкусных овощей, кроме того, она просто чемпион по содержанию полезных веществ: в ней есть жиры, белки, углеводы, сахара, каротин, калий, кальций и железо, витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, К, РР и даже редкий витамин Т, способствующий ускорению обменных процессов в организме

Мед — это частично переваренный в зобе медоносной пчелы (Apis mellifera) нектар. 

Кедровые орехи считаются деликатесом и используются в кулинарии для приготовления соусов, приправ, мясных, рыбных и овощных блюд.

У всех видов мяты сильный освежающий аромат, и все они замечательны в салатах, соусах и заправках.