Оливки можно заменить маслинами или каперсами, а вместо вяленых помидоров добавить запеченный сладкий перец или мякоть сырых помидоров, удалив из них сок. Соус из помидоров с оливками прекрасно хранится в холодильнике, его можно добавлять в салаты или просто смазать кусок хлеба или мяса.
Белки | 48 г |
Жиры | 41 г |
Углеводы | 113 г |
5 шт. |
100 г |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
100 г |
8 шт. |
⅓ шт. |
1 шт. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Вкусно, ароматно!!!