Салат придумался сам по себе. Купила маш и решила его сама прорастить. Получилось!!! В холодильнике оставался тофу, который давно хотела попробовать жареным, соус подсмотрела в интернете, добавила салатные листья, любмые специи и кунжут. Получилось очень вкусно!!! А как полезно!!!
Для более сытного варианта рекомендую в салат еще добавить отварной рис.
Белки | 9 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 19 г |
150 г |
200 г |
1 пучок |
по вкусу |
1 ст. л. |
3 ст. л. |
1 шт. |
3 зубчика |
по вкусу |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Маш люблю, проращиваю, добавляю в салаты, но сыр тофу в салате не понравился. Совершенно безвкусный продукт, не спасла ни обжарка, ни вкусный соус(((
Я только 😌 пшеницу проращивала...,надо заняться 😉 и другими зерновыми))) pooh_lol😎🍃
Надо обязательно!!!pooh_lol Полезнющая вещь!!!!!🌸💖
Викуля, - молодец!!!💐 Такую вкусную полезность сотворила!!!😋🍀🍀🍀
Спасибо большое, Вик!!!🌸🌸😚
Вика, и как у тебя хватило терпения проращивать маш ?!! Умница 😘!
pooh_lol Сразу скажу: долго!!! Но процесс заинтересовал!!!😆 Правда делала это один раз, все хочу повторить и руки не доходят. pooh_lol Хотя на самом деле самое сложное от шелухи избавиться, в все остальное само по себе происходит😘
Викусь, какая же ты затейница! Молодец!😍
Спасибо, Инночка!!💖💖😉🌸