Белки | 29 г |
Жиры | 52 г |
Углеводы | 76 г |
1 стакан |
½ шт. |
1 зубчик |
1 ст. л. |
1 шт. |
50 г |
40 г |
½ шт. |
1 шт. |
1 веточка |
1 зубчик |
2 ст. л. |
½ буханки |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
20 г |
Алкогольным напиткам не место в диетическом меню, уверена диетолог Юлия Чехонина. И дело не только в
Холодные супы — отличный вариант летнего обеда или ужина. Кроме окрошки и свекольника есть другие
Здоровый кишечник — здоровый организм. Терапевт подсказала, какие продукты включить в рацион, чтобы
Яблочная кожура — это вовсе не отходы, а очень ценный для здоровья продукт, который поможет решить
класс🌺
Юлия, спасибо за идею. Обожаю фасоль. Но все мои рецепты с ней мне приелись. Теперь обновила меню ))