Реклама
Юлия Высоцкая
Потрясающе вкусный и интересный по сочетанию продуктов салат) он отлично освежает, легкий и сытный в то же время) а сколько в нем всего полезного - тут уж я не буду перечислять) рецепт от американской ведущей итальянского происхождения - Джиады де Лорентис, за него благодарю Ольгу с одного из кулинарных сайтов, именно у нее я нашла этот замечательный салат.
Я приведу состав, как он был в оригинале. Из данного количества продуктов получается большая порция - на 4-6 человек, так что уменьшаем все пропорционально)
Я делала со своими небольшими изменениями, исходя из наличия продуктов под рукой. Вместо зеленого лука взяла шнитт-лук, перца у меня тоже не оказалось и я добавила помидорчики черри. А из орехов решила взять миндаль, он как раз в качестве альтернативы рекомендовался. Получилось очень здорово)) Попробуйте и Вы))
| Белки | 4 г |
| Жиры | 27 г |
| Углеводы | 15 г |
| ⅓ стакана |
| ⅓ стакана |
| ½ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 2 стебля |
| 1 стакан |
| 1 стакан |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 ч. л. |
| ½ стакана |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Я приготовила! Спасибо за рецепт! Мне очень понравилось сочетание вкусов!
очень красиво вышло, так ярко!🍃🍃🍃
Очень красивый и интересный по сочетанию и вкусу салатик!!!😋💗😋💐
Викуля, спасибо большое))😌😚🌹
Красивый салат! 😍 Сочетание продуктов смелое!
Жанна, спасибо большое)) да, согласна)) 😃🌹🌹
Освежающий и в то же время 😌 сытный салатик,Оль! 🍀🌻🍀
Танечка, спасибо большое)) да, это точно))😊💗