В преддверии праздника хочу предложить вам ещё парочку салатов!
Такой яркий салат с апельсином привлекает внимание и возбуждает аппетит! Куриное филе с грейпфрутом уже оценили, сейчас рекомендую в сочетании с апельсином. Основу составляет хрустящая пекинская капуста, а завершают гармонию карамелизированные грецкие орешки, которые придают изюминку и пикантность салату, наделяя своим приятным послевкусием. Заправка готовится на оливковом масле с добавлением сока апельсина, соевого соуса и бальзамика. В целом салат очень свежий, необычный, заряжает бодрость и витаминами! Такой салат прекрасно справится с задачей праздничного стола, посиделок с друзьями, аперитива для гостей. Рекомендую!
За идею спасибо девушке Наталье, хозяюшке-кулинару. Время приготовления указала с учетом подготовки куриного филе. В данном случае куриную грудку я предварительно запекала.
Белки | 9 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 9 г |
⅓ кочана |
½ шт. |
1 горсть |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
5 веточек |
½ шт. |
½ шт. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
½ ст. л. |
2 ст. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Привет,Танюша!Мне сразу этот салатик понравился😃ты права,действительно очень свежий,необычный(гламурный!pooh_lol),создает праздничное настроение😍 и готовить просто и быстро💖Теперь на очереди следующий-с киви и брынзой🍀Отчёт будет😎🍃🌻🍃
Дорогая моя, спасибо большое!!! Я так рада!😃💗 Теперь он будет и для меня "гламурный"pooh_lol Спасибо за фото!!!😘 Я тут на 10 дней отлучусь, так что по приезду отмечу твои отчётики😉
Татьяна, я с отчетом. Готовила твой салат. Все остались довольны. Я очень довольна легкостью приготовления и то, что все его части можно приготовить заранее. Апельсины, курицу приготовила накануне, убрала в контейнеры, орехи закарамелизировала заранее. В нужный момент нарезала капусту и все разложила по блюдам - и вуаля. Ну, а гостей порадовала интересным неизбитым сочетанием продуктов и внешним видом!😍 Но, ты знаешь, совсем немного салата осталось (видно на фото - я готовила два блюда) - и я его убрала в контейнере в холодильник. На след. день он стал еще вкуснее! Все-таки ему надо хорошо настояться, но орехи размякли 😕. Надо в след. раз сделать так. Курицу разобрать на волокна и залить заправкой и пусть маринуется сколько-нибудь часов. А потом перед праздником все остальное свеженько собрать. Так будет лучше всего! Спасибо за рецепт! 💐 Фотоотчет загрузила.
Леночка, интересно читать твои отчёты, всегда подробные😃 Спасибо тебе большое за фото и отзыв!💗😘 Да-да, видишь, салатик набирает вкус через время, поэтому я писала, что лучше бы ему настояться, хотя обычно это сложно сделать😄 Рада, что понравилось сочетание, знаешь, ты видимо, когда в контейнер складывала, перемешала его, оттого и орешки размокли сильно😊 Ты молодчинка, что так оперативно сработала, всё подготовила, а потом бац, и всё на столе😃 надо взять на вооружение😉 Ещё раз спасибо тебе!!!🌻😘
Как ярко и вкусно!😃 Танюша, я смотрю, ты своих домочадцев салатиками стала баловать.😋😋💖
Спасибо, Маргаритка!😃 И их, и себя😜 салаты - моя основная еда в последнее время😊💗
Очень интересное для меня сочетание 😋😌
Вкусно, попробуй!😃 Спасибо, Яночка!!!😘
Отличный салат, утащила себе!😏
На здоровье, Юляш!😃💐