Это мой самый любимый коктейль на основе яблочного сока и овсянки.
Еще в древние времена люди использовали овсяное молоко в своем рационе.
Овсянка богата клетчаткой, которая замечательно очищает сосуды. Кроме того овсянка содержит в себе много витаминов и микроэлементов. А еще белок, который заряжает энергией на целый день.
Яблочный сок обогащает организм витаминами группы В, С, Е, Н, РР и ряд других.
По содержанию минералов яблочный сок вообще не имеет конкурентов.
Яблочный сок не только содержит антиоксиданты, но и нормализует работу клеток мозга, обновляет и омолаживает клетки, и многое другое.
Содержит много органических кислот и пектин.
300 мл яблочного сока в день очищает кровь от холестерина, делает сосуды гибкими и эластичными.
Так что угощаю вас не только вкусным, но и очень полезным коктейлем.
Белки | 15 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 101 г |
1 ½ стакана |
1 ½ стакана |
1 стакан |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Прекрасный напиток! Когда-то его знала,но подзабыла. 😍
Значит время вспомнить!🌸
Хороший напиток🌺🌺🌺
Спасибо большое!💐💐💐
Спасибо за рецепт - будем здоровыми!!!💖💐😋
На здоровье!🌸🌸🌸