После того, как я прочитала информацию о полезных свойствах корня сельдерея, я поняла - это мой овощ. Во-первых, он нормализует сон, не вызывая привыкания. Если эта проблема стоит остро, то можно на ужин съесть салат из сельдерея (200 гр) с растительным маслом, без соли. Во-вторых, его называют мягким антидепрессантом, т.е. он улучшает настроение. И еще одно очень полезное свойство этого корня - снимать отеки и "промывать" почки. Уходит лишняя вода, а с ней и лишний вес! Не надо изнурять себя диетой - ешьте отварное мясо курицы с салатом из корней сельдерея. Худеть можно вкусно! Не знаю, к какой категории отнести мой рецепт. Это просто блюдо из овощей, совсем не салат, достаточный сытное.
Рецепт из книги "Рецепты французской кухни".
Белки | 9 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 15 г |
5 ст. л. |
60 г |
по вкусу |
¼ ч. л. |
1 ½ ст. л. |
½ стакана |
1 стакан |
¾ стакана |
600 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Галочка, полезно очень и вкусно😋😋
Спасибо, что оценила💖
Галина, очень полезное, вкусное блюдо!😋😋 Французы знают толк в еде, это уж точно! 💐 💗
Наташа, ты читаешь мои мысли😊 Спасибо за понимание😘
Галочка, очень необычное блюдо 🌺! Сельдерей очень полезен 😋🌸.
Очень советую: вкусно, ароматно, сытно💖
А мне обидно , потому как у нас такой сельдерей не продают😢
У нас тоже не всегда и не в каждом магазине. Вот повезло. Надеюсь, и тебе повезет😍
Обожаю сельдерей!!!💖
Спасибо за поддержку😘