Вкусные ароматные тефтели с добавлением овощей, грибов и кукурузной муки. Рецепт подсмотрела на румынском телевизионном канале. В оригинале тефтели готовятся из говядины, в моем варианте из куриной грудки.
Белки | 202 г |
Жиры | 85 г |
Углеводы | 88 г |
1 шт. |
100 г |
1 шт. |
150 г |
150 г |
1 шт. |
1 шт. |
3 ст. л. |
1 горсть |
1 ч. л. |
1 щепотка |
50 мл |
700 г |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
300 мл |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Наденька, спасибо тебе за прекрасный рецепт фрикаделек! 🌹🌹🌹 😘 Нам они очень-очень понравились! Идея соединить мясо, грибы и овощи сделала фрикадельки очень сочными и нежными. Я делала тоже из куриной грудки, которая обычно суховата, но с помощью твоего рецепта превратилась в нежнейшее блюдо! 😋😋 Извиняюсь за качество фото, оно было сделано на телефон и почти ночью... так что фото скорее как доказулька, а не как эстетический фото-отчет! 😊
Наташенька,очень аппетитные тефтельки у тебя получились😋😋Я очень рада,что понравились,действительно добавки делают фарш из куриного филе мягче,я уже в этом убедилась не раз😋Большое спасибо,готовь на здоровье!💖💐😘
Надюша, я к тебе с тефтельками с пылу-жару!😋😋😋Фото делала вечером и в спешке😳Муж уже тарахтел ложкой по тарелкеpooh_lolПоэтому мягко говоря не очень хорошего качества😏 Они просто супер(в чем я и не сомневалась!)😋😋💖
Мариночка,ну очень приятный отчетик!😍😍Я рада,что тефтельки понравились,они у тебя такие сочные и очень аппетитные😋😋Спасибо большое,готовь на здоровье!!!💐😘
Сочные выходят тефтельки с овощами, вкусно и очень аппетитно😋😋
Да,Ирочка,согласна с тобой,особенно для не жирного мяса хорошо ,спасибо!💐😍
Замечательные тефтельки,😋 очень понравились, Надюш!😍💐
Викуля спасибо,угощайся!😋💐😍
Замечательные тефтели - прекрасный лёгкий ужин! 😋
И обед тоже😄спасибо,Леночка!💐😍