Реклама
Юлия Высоцкая
Сезон разнообразных овощей. Можно фантазировать, сколько душе угодно. Сегодня у меня теплый салат из печеных овощей.
Я использовала гогошары (ратунду), в списке ингредиентов не нашла, поэтому указала как болгарский красный перец. И один желтый перец, а другой оранжевый (тоже в списке не нашла). Перцы не только придают салату красочности из-за цвета, они все же добавляют свои вкусовые нотки.
Подавала салат в теплом виде вместо гарнира, всем очень понравился. Но лично мне овощи понравились больше на следующий день после охлаждения в холодильнике. Они отлично «подружились» между собой и стали еще вкуснее.
Я привела свои пропорции овощей, которые использовала. Можно что-то убрать (к примеру лук, если кто не любит), какие-то ингредиенты увеличить, какие-то уменьшить, все на свой вкус. В любом случае будет вкусно.
Идею подсмотрела у Андрея Рудькова 
, за что ему моя благодарность.
| Белки | 3 г |
| Жиры | 20 г |
| Углеводы | 16 г |
| по вкусу |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 100 мл |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 4 шт. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
шедевр) 😍
Вкусно 100% 💐
Красота! 😊💖😌
Танюша, спасибо 💗💐😇
Анжела, у нас с в семье тоже прижился подобный салат , добавь в следующий раз несколько зубчиков чеснока. Мы на даче в фольге на гриле делаем, это Супер салат!
Спасибо, Оксаночка 😘💐. Еще помидорки можно добавить и получится уже другой вкус, разнообразные варианты можно готовить 😉💐💗
А еще меня в компанию добавить pooh_lol😘😇
Обязательно, присоединяйся, Ларисочка 😘😍💐
Обожаю такой салат! Мы уже давно такой готовим😋 Мама называет "салат-икра"pooh_lol Очень вкусно!!!🌻
Спасибо, Наташенька, что заглянула 😘💐