Как-то меня моя подруга спросила : «Как же так? Итальянцы едят пасту каждый день и не толстеют?»
Если есть пасту вечером, с соусами на основе жирных сливок, посыпать все это щедро сыром, так, конечно, можно попрощаться с фигурой.
Большинство же моих знакомых итальянцев пасту едят только на обед с томатными соусами, а такой вариант с тунцом вообще не принято посыпать сыром. Такая паста вкусная, сытная и по фигуре не бьет! И еще один плюс — готовится быстро!
Белки | 52 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 77 г |
380 г |
½ шт. |
1 зубчик |
2 ст. л. |
1 горсть |
1 ч. л. |
1 банка |
200 г |
по вкусу |
1 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Если вместо томатной пасты добавить помидоры в собственном соку(не маринованные и не соленые), а еще не мять тунец вилкой, а оставить кусочки-то получается просто бомба! Спасибо!
Так и я хотела сказать - ВКУСНЯШКА!!! По другому и не скажешь)) Очень моё блюдо))
Ой, Викуль, все блюда ,что готовятся за 15 минут - очень мое!😊😊 А уж к пасте, смотрю, у нас с тобой взаимная любовь!
Ой, Юляш, и к пасте, и ко всем итальянским вкусняшкам! Я в этот раз думала, что колобком из Сицилии выкачусь....)) В чемодане пол Сицилии было)))
Я всегда с Сицилии приезжаю на 100 кг толще!
Не мудрено!!)))
Вкусняшка!
Спасибо, Диана !!😘
Вкусная какая паста и блюдо белоснежное просто блеск! 😉
Таня, спасибо!!! 😚
Ты совершенно права! 😇а ещё факт "аль денте", такое симпатичное мелодичное название! решающий фактор не влияния пасты на фигуру👌у меня мама никогда не кормила нас в детстве макаронами , сама не любила и нас не кормила. Но в редкие разы, когда макароны попадали на стол, они были как правило переваренные😔не умела она их варить, никогда не следила за временем...
Конечно, влияет и паста и сколько ее еще есть))) В детстве и выбора не было, макароны продавали мешками сомнительного качества. Сейчас выбор большой.