Выходной день... Можно забыть про каждодневную овсянку на завтрак и приготовить на двоих-троих такую вот фриттату! А потом прогуляться по ближайшему парку, пошуршать листиками, что я и делаю по утрам :)
Используем под начинку томатную пасту или томаты в соку от «Помидорки».
Белки | 15 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 13 г |
3 шт. |
3 шт. |
50 г |
¼ шт. |
3 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
2 щепотки |
1 ½ ч. л. |
2 ст. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
pozdravlayu solnishko!!!🍁🍁🌸🌸🌸
Спасибо,дорогая))) 😊💗😘
Танечка,поздравляю с РД!!!😍💐💐💐
Спасибо,Наташенька)))) 😄😘😘😘
Танюш,отличный завтрак!😋
Рада,Норочка))) 😊🌸💗
Танечка,поздравляю с РД!😘🌸💗
Танюша, от всей души поздравляю тебя с РД!!!❤❤❤🌺🌺🌺
Ой,как приятно))) 😊 Спасибо,Наташенька!!! 😘😘😘
Шикарные корзиночки,Таня!Для фуршета самое то!😍😍😍
А что...,хороший перекус,нам понравилось))) 😃 Спасибо,Наташ))) 😘
Отдельное спасибо за голос,Наташенька)))) 😍😘😘😘💗❤💗